4 cucharadas de aceite de oliva (40 ml)
1 taza de cebolla finamente picada (180 g)
4 ajos finamente picados (20 g)
1 taza de vegetales mixtos congelados (200 g)
2 cucharadas de cilantro finamente picado (18 g)
½ taza de arroz cocido (125 g)
8 calamares baby limpios (400 g)
1 cucharadita de sal (5 g)
1 cucharadita de pimienta (3 g)
1. Forma cuatro sobres de Papel Aluminio Reynolds® Wrap.
2. Mezcla todos los ingredientes y rellena los calamares con esta preparación.
3. Agrega sal y pimienta encima de los calamares rellenos e introduce dos en cada sobre.
4. Cocina sobre un sartén de 15 a 20 minutos a fuego medio. Voltea de vez en vez cada sobre para evitar que se doren demasiado de un solo lado.
Papel Aluminio Reynolds Wrap®
calamares rellenos
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