• 1 taza de pulpo cocido (250 g)

• 2 filetes de pescado blanco cortados en cubos (230 g)

• ½ taza de camarones pacotilla chicos (120 g)

• 1 taza de caldo de pescado o pollo (250 ml)

• 4 cucharadas de aceite de maíz, canola o soya (40 ml)

• 2 tazas de germen de soya (300 g)

• 1 ½ cebollas cortadas en cuadros medianos (180 g)

• 2 ramas de apio en rebanadas delgadas (118 g)

1. Mezcla en un tazón todos los ingredientes y porciona en sobres de Papel Aluminio Reynolds® Wrap.

2. Cocina en tu horno a 180°C por 15 minutos.